Hoe verloopt de behandeling?
Op de eerste plaats wordt een analyse gemaakt van het huidig functioneren. Hierbij wordt gepolst naar de levenswijze in het algemeen maar ook naar de voedingsgewoonten, het slaappatroon, andere huidige problemen en aanleiding van de komst. Uit deze analyse worden de basisdoelstellingen van de behandeling geformuleerd. De behandeling is er dus één op maat en bestaat uit een totaalaanpak van de problematiek!
De technieken die worden uitgevoerd kunnen heel uiteenlopend zijn. Afhankelijk van de persoon die in behandeling is, wordt er een mix gegeven van Oosterse en Westerse technieken, van hands-on (therapeut voert manuele technieken op patiënt uit, bijvoorbeeld onder de vorm van massage) maar ook hands-off technieken (hierbij zit therapeut achter de patiënt en gebeurt de relaxatie onder de vorm van stembegeleiding).
Er wordt ook veel belang gehecht aan het aanleren van bepaalde relaxatievormen die men thuis kan blijven oefenen.
Relaxatietherapie kan worden uitgevoerd op doktersvoorschrift!